Workshops
Handstand
16. März 2024
von 11 - 13 Uhr, Kosten: 25 €
Yoga an der Wand
13. April 2024
von 11 - 13 Uhr, Kosten: 25 €
Die Wand als Hilfestellung um besser in die Asana zu kommen, sie intensiver zu spüren. Glaube nicht, dass die Wand etwas für Anfänger ist. Auch für herausfordernde Asanas ist sie ideal als stabile Stütze. Ob dies Dehnungen, Balancepositionen, Hüft- und Schulteröffner sind, Handstand oder auch Rückbeugen.
Ich habe ein Programm zusammengestellt, das unterschiedliche Asanas beinhaltet, so dass individuell gearbeitet werden kann.
Ich bitte um Anmeldung, gerne über die Kontakseite.